自分の人生を自分でもっとよくしたいあなたへ     

2015年 10月

ありのままの私じゃダメ?

小林 明美(こばやし あけみ)です。 あの人素敵だなあ~ あ~あ、あの人みたいになりたい。 私も頑張って、変わらないと。 なんで、私はいつも認めてもらえないのかな? もっと勉強して、資格もと…

あなたの奥底にある感情って

小林 明美(こばやし あけみ)です。 突然ですが、本日はなぞなぞからです。 ①「気が付かないうちに蓋をしてしまってるものってなーに?」 ②「気が付かないうちに、無いことにしてしまって…

やりたいことをやるために

小林 明美(こばやし あけみ)です。 【やりたいと思って、やってないことって何ですか?】 あと2週間とちょっとで、白石いづみさんの「講演劇」がやってきます。 8月の終わりに、 運転中の車の中で、突然、ビビッ!と来て、 決めてしまった「講演…

目に映るすべてのことはメッセージ♪

小林 明美(こばやし あけみ)です。 昨日は、初めてのヨガスタジオにレッスンを受けました。 そのときの体験はこちら 今日はその場所のこと。 スタジオの目の前が海! 広いテラスの向こうに海が広がってて、 レッスン中、常に波の…

力の抜き方がわからないとき

小林 明美(こばやし あけみ)です。 今日は、初めて伺うヨガスタジオで、レッスンを体験。 リラクゼーションが目的でした。 身体が硬く、運動が苦手。 他の人のようにポーズが取れない(と思ってる)ので、 一般…

周りの目が気になるとき

小林 明美(こばやし あけみ)です。 ふと耳に入ってきたこんな会話。 「あそこの(某有名店の)パンケーキ、食べた?」 「いいや~、まだ」 「私って、一人でカフェに入れないの~」 …

望む未来にスムーズに行くには

小林 明美(こばやし あけみ)です。 目先だけ見ていると、コケるけど、 前を見ていると進むことができる 先日、バイクの運転を習いに行った知人の感想です。 懐かしい! 20代の前半…

弱音を吐いてみる

小林 明美(こばやし あけみ)です。 "If you want to go fast,go alone.  If you want to go far,go together." 「速く行きたければ一人で行きなさい。 遠くまで行きたければ一緒に行きなさい」…

「ぶれない自分をつくる」には

小林 明美(こばやし あけみ)です。 そんなに手仕事が得意なほうではありませんが、 10年周期で、何かしらハマります(^^) 去年がその時期だったのか、急に「サンキャッチャー」作りにハマりまして、 一気に十数個作りました。 …

身体と心の関係って…

小林 明美(こばやし あけみ)です。 今朝は、 初めてのウォーキングの会に参加しました。 福岡のウォーキングやジョギングの聖地、大濠公園にて、 初めて歩き方のアドバイスをもらって歩きました。 …

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