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2017年 11月

心のブレーキの原因は思いがけないところにある

小林 明美です。 自分が無意識の「怖れ」のせいで 体も心もかっちかちに硬かったことに気づきました。 そしてその原因も発見。 先日、ヨガのクラスに参加していた時のこと。 ありがたいことに、 たまたまその時間の参加者が私一人…

怒りや悲しみの感情と付き合う方法

小林明美です。 お久しぶりの投稿です。 多分、長文になりそうなのでここでシェア。 数年前、マインドフルネスNLPのマスターコースの 再受講に通っていた頃の話です。 この頃、 いろんな感情と向き合うことになりました。 …

月と時の学び(イベント情報)

「月と時の学び」 昨今「月」が大流行りです。 新月の願い事、 満月のブルーウォーター、お財布フリフリ ストロベリームーン、 スーパームーン、 新月や満月に合わせてのイベントも たくさん開催されてます。      …

2017年11月
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