今こそ好きなようにしよう

みなさま
こんにちは

小林明美です

 

 

外出を自粛されている方

自粛したくでもできずに
最前線のお仕事してくださってる方

色々いらっしゃると思います。

 

私はというと…　

3月までのあのスケジュールの混み具合は一体何だったんだろう？？

 

というくらい
スケジュールゆったり


4月に入ってそんな毎日です。

 

 

家の中と
徒歩1分の公園
たまに日用品のお買い物

外出しなくなりました。

 

ほぼ毎日自宅と街中との往復
片道40分混んでると１時間の道のり
多いときは２往復


とても充実して楽しい毎日でした。

ここ数年そんな毎日。　

 

 

こんなに家にいるのも久しぶり。

 

おまけに色々お仕事も減ったので
ほんとゆったり。

 

 

 

すると

気がついたら
「時間までに」とか
「早くしなきゃ」から解放されてる

 

 

することはあります
お仕事もあります

もちろん

 

 

でも
あれやって
これもやって

に、ならなくなった

 

 

 

起きたいときに起き

庭の花を眺めたいだけ眺め

 

「読まなきゃな本」
「役立つ本」じゃなく

ああ久しぶりに読みたいな
な、
２０代に読んでた文庫本を読み返したり

 

ゆっくり慌てず料理でき

 

 

朝夕30分ずつ瞑想するのだけど

たった30分座る時間を作ることが大変だった

 

 

それが今では座り放題

朝夕30分以上の瞑想は推奨されてないので
それ以上は座りませんがw

 

 

最初はどう時間を使っていいか
何だか取り残されてるような
不思議な感じで　

 

外に出たかったり
誰かに会いたかったり


仕事しなきゃ
時間あるんだから
やることやろう！！

タイムスケジュール
時間管理

そんな感じになりかけたけど

 

 

好きなように好きなことやってると

この命を輝かすつもりで
まだまだ「やるべき」
を詰め込んでたことに気づきました。　

 

大切な時間を何に使うか

時間とは命

 

 

今回

半ば強制的に時間（＝命）の使い方を
変えさせられた

 

・・・・・・・・・・・・
この星に私たちは何をしに来たか知ってる？

あのね
愛と豊かさを体験しに来たの。
・・・・・・・・・・・・

豊かさってほんとは
お金や物質ではなく

自由を感じること
美しさを感じること
私が私であっていいと感じること

そう、「私が感じる」もの

 

 

好きなように好きなことをやってると

何を大切にしたいのか、
どんな自分でありたいのか

自ずと見えてくる。

 

 

やるべき
役に立つ
それも大切かもしれないけど

その前に
何がほんとうに喜びなのか

 

そのことを思い出させてくれる

満ち足りた気持ちの今日この頃です。

 

 

 

時代の変化という
大きな波の中にいる今　

大きな波に翻弄されながら
溺れそうになりながら
目の前の不安から物事を見るのか
その不安から見た世界から続く波を選ぶのではなく

 

大きな波が来ても
しっかり目を開けて
体幹鍛えられたサーファーのように
自分の軸を持って
自分たちが望む明るい世界に続く波を選べるよう

 

内側に静寂と平和を持って

「今ここ」を思い込みから離れた
澄んだ目で見ながら

目の前にある豊かさに気づきながら

 

本当に好きなように
好きなことができる
（外出とか密とかは違うよ）


今ってとてもありがたい時間

そんなこと今朝思ったところです。

 

 

最前線でお仕事してくださっている方々に
心からのお礼と感謝を申し上げます

本当にありがとうございます。

そして

どんなに外が嵐でも
お家の中は暖かく穏やかに

 

今日もよいいちにちを