自分の人生を自分でもっとよくしたいあなたへ     

日々のこと

争いを起こさないための早道があります。

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 昨日公園を散歩中、 バケツをひっくり返したような光を浴びました💛 ちょー気持ちい…

なんで私の言いたいことは伝わらないんだろうという方に

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 少し前の出来事です。 目からウロコの体験がありました。 よくヨガでは呼吸と呼吸の間(吸うと吐くの間)…

「忙しくて出来ない」から解放されるには

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 【その「忙しい」の中身は何?】 ふと昔のクライアント様とのやり取りを思い出しました。 ご主人とお嬢様との3人家族。 …

怒りは表現していい

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 【どんな感情も感じていい】 怒っちゃダメって思ってませんか? 私、ずっと怒っちゃダメって思ってました(^^ゞ 怒ってしまう自分を責めてました。…

「一人でやるべき」を手放そう

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 ひっとりじゃないって~すってきなことね~♪♬ (これを歌えたあなたは私と同世代?(笑)) このところ、 誰かと一緒にするって素敵!…

ネガティブに見えることは成長のプロセス

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 早朝から、近くの海まで行ってきました。 歩いたら片道30分弱ですが今日はクルマで(´▽`) 目が覚めると同時に「海に行ってくる🎵」~って 顔だけ洗って行ってきまし…

アクシデントは捉え方がある

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 二日間京都に行ってきました。 両親の実家を訪ね、 両親やご先祖様のお墓参りの2日間。 &nb…

長続きのコツは「腹八分目」

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 あるダイエットプログラムに3週間前から参加しています。 空気吸ってるだけでも体重が増えるなんて あり…

母の日に思うこと

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 朝、仏壇に手を合わせ 父と母それぞれに 「この世に生まれてくれてありがとう」 「夫婦になってくれて…

人のやる気を引き出す秘訣

自分らしく幸せに生きる方のための 天職を発掘するコーチ 小林 明美(こばやし あけみ)です。 今朝、起きたとき 小学校2年生の頃のことを突然思いだしちゃいました。 小学2年生の一時期 全く宿題をしない子になりまして。 &n…

2018年4月
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