自分の人生を自分でもっとよくしたいあなたへ     

プロフィール(個人的体験)

心のブレーキの原因は思いがけないところにある

小林 明美です。 自分が無意識の「怖れ」のせいで 体も心もかっちかちに硬かったことに気づきました。 そしてその原因も発見。 先日、ヨガのクラスに参加していた時のこと。 ありがたいことに、 たまたまその時間の参加者が私一人…

努力も根性も必要ない。真のパフォーマンス

小林明美です。 瞑想に関する講演会を開きました。 事の起こりは2ヶ月前、 マインドフルネスNLPの師匠であり わたしが今日課にしている瞑想を伝授いただいた …

悩みだらけだった毎日が一瞬にして変わった経験があります。

小林 明美(こばやし あけみ)です。 福岡の桜、開花しましたね(^^) 桜の時期になると思い出すことがあります。 今でこそ、いろんな花が好きで 季節ごとの花を見に公園にも行くのですが、 若い頃、「桜だけ」異様に大・大・大好きで、 日本中の桜を見たいと…

あなたは何をする人ですか?

小林 明美(こばやし あけみ)です。 こんにちわ。 先日、仲間のコーチに手伝ってもらって 私が、「何をする人なのかを言葉にする」ということをしました。 既にある名前を更新するような感じでした。 …

ありのままの自分を好きになるために

「明美さん、販売得意でしょ!?」 初めましての方に、そう言われました。 こんにちわ。 小林 明美(こばやし あけみ)です。 あなたの…

2018年4月
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