上っ面の笑顔をやめてみる

みなさま
こんにちは


小林明美です。



暑さで溶けそうな日曜日です
写真は昨日の午前中
すでに３５度超えの公園の日差し

 

休日の朝は掃除の時間

今朝も夫は
リビング〜台所〜トイレ
１階全部水拭きと掃除機かけです　

 

汗びっしょりになって
彼の掃除の手順に沿って黙々と

 

きれいに住まえて
いつでも人を招けるのは
夫のおかげさま

 

ほんとありがたい
私はほんと掃除が億劫な質でして

 

私が休日も家を空けることが増えた頃

帰ったら家がきれいになってる！！
が増えました

嬉しくて！
ありがとうってやってもらってるうちに
いつの間にか彼の日課になった

 

平日、やろうと思ったらできるけど
私、やろうと思わなかったんで笑

私がやらないでいたら
自然と彼がやり始めてくれた

 

 

もともと、車の掃除、庭の手入れが得意で
頼まなくてもやってくれる人

掃除も私より上手

 

 

ある時期から

やりたくないことを
ぶすぶすしながら無理にやってると
周りに毒を撒き散らしてるようなものだと知って

どんどんやりたくないことはやらなくなりました

 

 

あははー

今ではむっちゃわがままですよ私

 

けど、私がやらなくても
得意な人が楽しそうにやってるし

私がやりたいことを嬉々としてやってることで
喜んでもらえることもある　　

 

むっちゃ笑ってることが増えました

 

 

あなたの本心からの笑顔は
あなただけじゃなく周りを幸せにする

これは真理　

 

 

だけどそれは上っ面の笑顔じゃないよ

 

上っ面の笑顔は本心と逆だから
周りもあなたも
もっと苦しくなるからね

 

 

今朝は私も寝室を大掃除
掃除機かけて水拭きして
四隅の埃をうずくまって綿棒で取る
家具を動かして見えないところも(^ ^)
（この四隅や隅っこを徹底的にやるのが好き）

思い立たないとやらないけど
やるときは徹底的にやりましたよ

汗いっぱいかいてシャワー浴びてスッキリ

楽しかった！

 

あなたは今
本心から笑ってますか？
自分の本心大切にできてますか？

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
インスピレーショントーキングは
なんとなくある「このままじゃいや」や
原因不明のもやもやの理由がわかり
一歩前に進むきっかけになる
カードを使ったミニセッション

お気軽にどうぞ
（zoom.Skypeも可能です）
http://y-nlp-partner.com/inspirationtalking/