コロナに思うこと

2020-03-19

みなさま
こんにちは

小林明美です



気がつけば春のお彼岸
明日20日は春分の日

 

 

ブログの更新が少し途絶えました

 

少し前こんな日常になるなんて
誰が想像したでしょう



日々刻々状況が変わる中
自分が今まで感じてたことや
価値観が大きく変わっている気がして

それをどう言語化していいか


なかなか表現できずにいました

 

少しずつ固まってきたようなするので
感じたことを書いてみます

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

不要不急の外出は控え


大人数が集まることは控える

 

 

人混みというものが消え

人との接触を避けるように

 

 

今までたくさん人がいたところが
閑散としていると

とても寂しく感じ

 

 

「なーんか寂しい」

人恋しい

濃厚接触したい!!
(この濃厚接触ってすごい表現w)

 

人というものをこんなに好きだったんだって
改めて思う


 

「繋がる」

 

今まで当たり前だったことが
当たり前でなくなると

こんなにも大事なことが見えてくる

 

 

けれど先が見えない

この先どうなっていくんだろう

漠然とした不安が世の中を覆ってる感

 

 

 

ですが・・・ 
そんな中こんな情報も 

 

 

コロナ対策が原因で
中国の大気汚染が解消され空が綺麗になったり 
https://article.yahoo.co.jp/detail/1d22e33500ab007dcb5510f2c6aaad9a1153dc1c

 


なんとベネチアの運河が観光客の激減で綺麗になり
小魚が泳ぐ姿まで見えるとか!!
https://www.cnn.co.jp/travel/35150945.html?fbclid=IwAR1jdriBiz-QgOESdSNYhqFlRYGzbAn6vwMY7jS1onhvuIrwsZoyIdxsDnQ



人の動きが制限される中
飛行機や新幹線の減便も言われてます
それってこの気候危機の大きな原因
CO2の削減になるのではないかしら!! 

 

ヨーロッパで自宅隔離されてる住民同士が
歌を歌い、励まし合う様子がネットで見れる
https://www.afpbb.com/articles/-/3273408

接触できなくなっても
形を変え繋がりをを持つ素晴らしさ

 

 

いやあ

何事も良い悪いで決めつけることができない!! 

 

コロナありがとう!!ですw

 

 

この出来事は良いでも悪いでもない

 

極端に走ったこの文明を
中庸に揺り戻すためだとしたら 

 

この起きたことをどう理解し 

これからにどう活かしていくか

 

 

それだけなんだなって 

 

 

先日

恵みに溢れた河原で
土筆をいただきながら

天を仰いで思ったことでした  

春爛漫の河原
近くなのか施設の子どもたちが散歩に来てた
大声で叫んだり笑ったり
思いっきり騒いで楽しそう

 

 

エゴからのエネルギーで

 

自分を責め

頑張らなきゃ

成長しなきゃって

 

そんなこと思った時期もあったけど

 

 

もうほんと
そういうのどうでもいいw

 



ほっといても
地球は回ってて
時が満ちたら春が来る

 

 

目の前で起こることに
向き合っているだけで
勝手に成熟していく

頑張らなくていい

 

 

コロナだけじゃなく

目先の出来事をジャッジせず

自分自身へのジャッジもせず

誰かのこともジャッジせず

 

 

どうありたいか自分の内側と向き合い
それを表現し続ける

その自分でいることだけ

 

 

過度に恐れず
過度に楽観もせず

人を疑わず
未来を疑わず

 

分断ではなく繋がる

こんな時こそコンパッション
積極的な共感と思いやり

 

 

清々と淡々と日々を愛でましょう

何があっても良いいちにち
今日も良いいちにちを
 



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