「嫌われない行動」を取るより大事なこと

2016-03-10

みなさま
こんにちは

小林 明美(こばやし あけみ)です。

 

 

 

「〇〇さんに嫌われたらどうしよう!」・・・
昨日友人がそんなこと呟いてたんです。

 

 

「だれかに嫌われないよう」って
あなたはそんなふうに考えたことありますか?

 

 

意識してそう思った覚えがなくても

嫌われないための行動を知らず知らずとることってあるなあって思います。

 

 

私にもそんな時期がありました。

「嫌われないように」・・・って無意識にやってました。

どう思った?って訊かれると、訊いた人が喜びそうな答えを言い、

どうしたいの?って訊かれると、
暗に「〇〇しなさい」と言われているのを感じて、「〇〇したいです」って答える。

 

自然と。

 

本音を言ったら嫌われるって思ってました。
(後で気が付きました)

 

 

スタッフに対しても嫌われたくなくて、

顔色を見て、どきどきしながら(笑)
上司からの受け売りだけを伝えていた時もありました。

 

自己抑制のかたまり(笑)

 

 

 

それを続けているうちに、

私は自分が何を考えているのか、どうしたいのかが
まーったくわからなくなりまして(^^ゞ

 

 

ある時、
「どう感じてるの?」
「「どうしたいの?」って訊かれて????

え?ワカンナイ・・・

頭が真っ白になりまして
やばいよ、それって!!って気づいたんです。

 

 

まるで他人の正論で生きてるようでした(/ω\)

 

きゃー!!なんてこったい!
な事態になってました(^^ゞ

 

 

 

そもそも、「嫌われたくない」と思うことそのものは

別に良いことでも悪いことではないですよね??

 

 

むしろ、

嫌われない=好感持ってもらえる可能性がある
それって悪いことじゃない。

 

 

とても周りとの関係を大切にする平和的な態度。

 

 

 

 

これを一歩進めて、嫌われないための行動から

仲良くなるための行動へシフトチェンジしませんか?

 

嫌われないということを目的にしているとき、

相手の顔色をみて
相手の考えや価値観を受け入れ
相手が喜びそうなことを言ったり振る舞ったり
してるように思います。

 

 

 

そこからさらにもう一歩進めて

仲良くなることを目的にしてみると

相手の顔色をみて客観的に観察して(様子をみて)
相手が喜びそうなことを言ったり振る舞ったり
相手の考え、価値観を尊重しながら
自分の考え価値観も伝え、お互いを認め合う

 

 

そしてね、
誰かと仲良くなるのと同じかそれ以上に

自分自身と仲良くなる
自分を大切にするほうが先だと思うのです。

 

 

「嫌われたくない」でいたとき、
気が付くと、相手の価値観や正論が
まるで自分が感じていることのように錯覚してて

自分がどうしたいのか、何を感じて何を大切にしているのか
をわからなくなっていました。

 

 


自分が何を考えどうしたいのか、を理解して
自分自身を大切に扱っていること
自分自身とのコミュニケーションを大事にしていることが
なにより最重要。


自分を大切にしている人は

きっと、目の前の人が感じていることや大事にしていることも
大切に出来ると思うんです。

 

 

大丈夫。

嫌われないようにしなくても

あなたも私も嫌われたりしません(^^)v

 

 

 

嫌われないための行動から
仲良くなるための行動へ・・・

 

それは、きっと何より自分を大切にすることから
始まるのだな、と思う今日この頃です(^^)


今日もお元気で。

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

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