自分を嫌いだった私が開き直ることで得られたもの

みなさま
こんにちは

小林明美です。

 

なんかブログネタないかなーって
昨日くらいから思ってて

「明日はブログを書きたいです」
そう無意識にオーダーして眠って…

 

さっきふと湧いてきたこと。
（無意識さんありがとう）

 

 

とにかく嫌いだったな自分のこと。
なんとかしなきゃって足掻いてたこと。
それが今では笑い話。


思い出したので今日はそれをシェアします。　

 

いい人ぶる自分
人に嫉妬する自分
人を見下す自分
言いたいこと言えない自分
言い過ぎて人を傷つける自分
やりたいのに勇気が出ない自分
やりたくないのに断れない自分
夜中に甘いもの食べる自分
やめようと思うのにお酒飲む自分
思いやりある運転ができない自分
人に優しくない自分
あんな風になりたいのになれない自分
わかっててやめれない
わかっててできない

もう嫌と思うのに
また同じこと繰り返す自分

イライラしてる自分
怒りっぽい自分

人の中に入れない
人の中にいると疲れる

このままじゃだめ
こんな私じゃ嫌われる

どうしたら幸せになれる？
このままじゃ嫌！！

 

「自分が変われば現実も変わる」

相手を変えようとするのではなく
自分が変わろう

確かに真理

 

そうして
何やってても思うようにならなかった頃
私は自分を責めるようになりました。

うまくいかないのは私が悪いから。
私さえ変われば。

でも思えば思うほどうまくいかない。

変わらなきゃ
変わらなきゃ
変わらなきゃ

…そんな思いも最頂点に達した頃のこと

 

ある不思議な出来事がありまして
※ここ長いので端折ります
何があったか聞きたい方は
直接どうそw

 

 

突然、

あ、私って大したことないんだ！！
ほーんとにダメなやつなんだ
ポンコツだあ

なぜか笑いが出てきて

かちんこちんに固まってた何かが弾けて。

パンパンに張り詰めた風船が
破裂した、そんな感じ。　

 

そしてパッチリ目が覚めた

ポンコツな私でいい
ダメな私でいい
もういいじゃないそれで！！

 

なんだか緩んだと同時に
いろんな感覚が目覚めたというか
取り戻したというか・・・

 

その時初めて
足の裏が地面に着地してるのを感じ、

ものの匂いがするようになった
風を感じるようになった
人の顔が見えるようになり
人に本音が言えるようになりました。

 

それからは自然と

どこにいても誰とでも仲良くなれるようになり
お友達が出来た。
人といても疲れなくなった。
一人でいるのも大丈夫になった。

夜中のお菓子も程々に
お酒も程々に

ダメなところもあるけど
そんな自分をゆるしてたら
ダメなところが減ったようにさえ思う。

 

 

「ダメでしょ！」って
人からの叱責を受けなくなった。

あ、違う違う

ダメじゃん！って指摘されても
叱責されたと受け取らなくなった。

受け取るべきは受け取り
そうじゃないものは聞き流せるようになった。

 

 

「自分が変わらなきゃ」を止めた

それまでの真逆の行為思考。

これを「開き直った」とも言いますw

 

 

でも初めて私は自分を愛おしく感じました。

その時きっと
私は望んだように変わったんでしょう。

 

 

ダメを認める
開き直る

それはとても怖いことだった
だってますますダメになりそうだし！！

 

でもいろんなこと努力の割に
大したことなくて

 

認めて開き直る

やってみるとがんばらない方が
うまくいくことを知っちゃった。
　

 

時々がんばってしまうこともある
けどそれに気づいて
がんばるから離れる。

その繰り返し。

 

そう出来るのも
私は私
ダメでいい
と思えるようになったから。

いっぱい周りに助けてもらったし
あの頃の体験が今の私を支えてくれてる。

自分の中の分断がなくなって
私の内側のいろんな部分が繋がって
認め合えるようになった。

すると人との分断も減り
自分以外の人の自分との違いを
以前よりは受け入れれるように思う。

 

きな臭い話が多い今
まずはダメな自分をゆるそう。
私たちの内側に平和の火を灯そう。

 

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