私たちは変えられる

【自分を知る 意識の仕組みを知る】

突然ですが、質問です💛

あなたは、どのくらい自分のことを知ってますか?

 

 

と、聞かれて、
今、どんなことを感じてますか?
何が頭に浮かびましたか?

 

 

 

私たちが「知っている」と認識しているのは、
実は3パーセント程度でしかないそうです。

 

残り97パーセントは?
自分でも「知っていることを知らない」意識。
無意識、潜在意識といわれる部分。

 

実は私たちは、この97パーセントもの、
自分でも気づいていない自分自身に、
行動や感情といった日常の多くのことが、
自動操縦的につかさどられています。

 

 

こうやって、

 

私たちは、
自分でも知らない、気付いていない無意識
自分の行動や感情の大半を、コントロールを受けています。

 

 

影響をうけている、
ということを知ることは、

 

その、仕組みを知ることで、
無意識的にやっていた
自動反射のような行動を、

意識的に変えることができるということ。

 

 

自分の人生を、自分で変えていけるということ。

 

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自分の人生を、自分で変えていける

とすれば、

あなたは、なにがどうなればいいのでしょう?

 

 

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主よ、
変えられないものを
受け入れる心の静けさと
変えられるものを変える勇気と
その両者を見分ける英知を我に与え給え。

ラインホールド・ニーバーの祈り

 

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生まれた場所、両親ご先祖などは
物理的に変えることはできないけど、

過去の体験さえ、書き換えていくことができます。
(記憶、という不確かなものを私たちは「過去」と言いますね)

 

 

私たちは、
気付いたとき、気付いたところから
如何様にも変容できます。

 

 

あなたは、あなたが知っているより
ずっと大きく、愛と知恵を持った存在です。

 

楽しく、軽やかに

なりたい状態を手に入れていく、
自分の人生を生きるため、

 

あなたの人生の土台を、
より強固にしていきませんか?