私たちは変えられる
【自分を知る 意識の仕組みを知る】
突然ですが、質問です💛
あなたは、どのくらい自分のことを知ってますか?
と、聞かれて、
今、どんなことを感じてますか?
何が頭に浮かびましたか?
私たちが「知っている」と認識しているのは、
実は3パーセント程度でしかないそうです。
残り97パーセントは?
自分でも「知っていることを知らない」意識。
無意識、潜在意識といわれる部分。
実は私たちは、この97パーセントもの、
自分でも気づいていない自分自身に、
行動や感情といった日常の多くのことが、
自動操縦的につかさどられています。
こうやって、
私たちは、
自分でも知らない、気付いていない無意識に
自分の行動や感情の大半を、コントロールを受けています。
影響をうけている、
ということを知ることは、
その、仕組みを知ることで、
無意識的にやっていた
自動反射のような行動を、
意識的に変えることができるということ。
自分の人生を、自分で変えていけるということ。
自分の人生を、自分で変えていける
とすれば、
あなたは、なにがどうなればいいのでしょう?
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
主よ、
変えられないものを
受け入れる心の静けさと
変えられるものを変える勇気と
その両者を見分ける英知を我に与え給え。
ラインホールド・ニーバーの祈り
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
生まれた場所、両親ご先祖などは
物理的に変えることはできないけど、
過去の体験さえ、書き換えていくことができます。
(記憶、という不確かなものを私たちは「過去」と言いますね)
私たちは、
気付いたとき、気付いたところから
如何様にも変容できます。
あなたは、あなたが知っているより
ずっと大きく、愛と知恵を持った存在です。
楽しく、軽やかに
なりたい状態を手に入れていく、
自分の人生を生きるため、
あなたの人生の土台を、
より強固にしていきませんか?