自分を大切にする方法

2015-10-10

小林 明美(こばやし あけみ)です。

 

 

 

10月に入り、すっかり朝晩寒くなってきました。

のんびり構えていたら、寒くて目の前の服じゃ寒くて(*ノωノ)

衣替えの時期になりました。

 

私にとって衣替え=断捨離です。

 

 

今年は、初夏にお友達のスタイリストさんに

今の自分にぴったり合ったスタイルを選んでもらい、

それまでパンツスタイルが定番だったのが

もっぱら、スカートやワンピースの人になりました。

 

もう以前と同じような服装だと

今一つ気持ちがワクワクしないんです。

 

ワクワクしなくなると、

以前の洋服が本当に似合わなくなるのが不思議です。

 

 

こんどうまりこさん、お片付けのスペシャリストさんによると、

残すものは「ときめくもの」だとか。

 

 

 

それは、モノだけじゃないなあって思います。

 

 

あなたがワクワクする、ときめくのはどんなときですか?

 

何をしているとき?

誰と一緒にいるとき?

どんな服装?

どんな部屋?

どんな音楽?

理想の1日ってどんな一日?

 

 

我慢していることはありませんか?

 

本当にやりたい夢をあきらめている

もっと自分らしくいたい

漠然と、今のままではイヤ

 

 

我慢していることって、
そもそも「我慢している」って
気付いていないことが多いです。

麻痺してしまう。

そんなもんだと思い込んでいるかもしれません。

 

 

 

あなたが心地よくいるために何があったらいいですか?

ワクワクするものを妄想しながら

リストアップして

手に入れていきませんか?

 

 

 

そのプロセスで、

我慢していることも明確になってくるでしょう。

それを手放していきましょう。

 

 

片付けの目的は
「大好きなものだけに囲まれた理想の部屋で、思い描いていた生活をする」

だそうです。

 

 

あなたがワクワクする、ときめくことで自分を満たす。

そうやって、自分を大切にしていく。

 

すると、不思議なくらい人に優しくなれる…

 

そう、実は人にやさしくする前に
自分に優しくする、大切にすることで

 

周りとの関係も変わっていきます。

 

 



自分の身の回りをときめくもので満たすことは

あなた自身を大切にすること。

あなたを自信で満たすこと。

 

周りに流されることなく

あなたがあなたでいいと感じる毎日を引き寄せていく。

 

モノ以外の断捨離、お勧めします(^^)

 

 

 

今日もお元気で。

いつもお読みいただきありがとうございます。