「一人でやるべき」を手放そう

2016-05-16

自分らしく幸せに生きる方のための
天職を発掘するコーチ

小林 明美(こばやし あけみ)です。

 

 

ひっとりじゃないって~すってきなことね~♪♬
(これを歌えたあなたは私と同世代?(笑))

 

 

このところ、
誰かと一緒にするって素敵!って、深く感じる毎日。

 

 

というのも、以前の私は何事も一人でやる性質でした。

「人に頼んではいけない」でした。

 

 

なんでもちゃんと自分でできること・・・
それが当たり前。

 

 

「一人で全部できたの?すごいねえ」

「明美ちゃんたら、こんなに小さいのに
何でも一人でできるんやなあ、えらいえらい」

そう言い続けられ・・・

 

 

一人でなんでもできる=良いこと

一人でできない=ダメなこと

 

 

 


それが当たり前すぎて気づかないくらい

思い込んでいました。

 

 

 

 

でもね、

この思い込みのおかげで・・・

 

「手伝ってよー」

「一人じゃできない~!!」

なんてだれかが言ってるのに遭遇したら

 

むっちゃイライラしてました(ー_ー)!!怒怒怒

 

そんなもんぐらい

一人でやれや、ボケ!(失礼!)

 

 

 

・・・人にも自分にも厳しかった。

 

 

一人じゃ荷が重いけど頼めない。
だって迷惑かけるし・・・
だって人に頼るなんて「ダメな人」って思われたくない・・・
だいたい、どうやって頼んでいいかわかんない・・・

人に何か頼むという選択肢を持ってませんでした(^^)

 

(^^)

 

 

(^^)

 

 

そんな私が今

ひっとりじゃないって~すってきなこっとね~♪♬
って口ずさんでます🎵

 

 

このブログの最後の方にもご案内していますが、
6月11,12日に「ソーシャルパノラマ」という
人間関係を劇的に改善するスキルセミナーを開催します。

「頭の中の相手の位置を変える」だけで
「相手を変えたり、自分を変える」ことなく
関係性を変えることができるというものです。

(詳しくはブログの最後をごらんください。)

 

うわあ!これ受けたい!
主催して福岡でやってもらおう!

最初は私一人で始まった話でした。

 

 

でも、たくさんの方に関心を持っていただくには
どう考えても一人では限界がある・・・

 

そう思って、福岡でさまざまな心理学を学びながら
素晴らしいセラピーをされるNさんに

共同主催をお願いして2人で準備をしているんです。

 

 

いやあ、お願いして良かった!!

 

 

 

実務的なことはもちろんのこと

 

精神的な安心感が半端ない!!

何事をやっていても
ありがたいことに不安やドキドキがありません。

いつも問題が起きたとき一人で抱え込んでしまい
たいしたことなくても、とても大きなエネルギーを必要としていました。

 

人っていいなあ~
誰かと一緒にっていいなあ~

 

私一人では思いつかないようなアイデアを出してくださるし、

安定感のある穏やかな彼は存在だけで安心。

 

 

 

マインドフルネスNLPを学び
自分と向き合う中でわかったのですが、

 

「一人でできてえらいなあ」と言われ続けたのではなく

そう言われたことを、
他の記憶より色濃く強くインプットしていただけのこと。

 

自分の都合のいいように記憶していただけでした(^^ゞ

 

思い込みを作っているのは
自分の過去の経験への捉え方。

 

これに気づけてなーんだ、
「私、別にそんなに出来たコでもなかったんだ(笑)」

って力が抜けてラク~になりました(^^)

 

 

 

 

 

あなたは同じような経験ありませんか?

 

 

思い込みって持ってるって気づいてないことがほとんど。
間違いなく私たちの人生に大きく影響を与えています。

それが変容することで、大きく人生が前進します(^^)

 

 

 

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周りに合わせて自分を抑えるんじゃなく
一度きりの人生、自分の思うように生きてみたい、

ほんとうにやりたいことを仕事にして輝きたい貴方へ

 

是非、「無料メールセミナー」にご登録ください。

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今日もお元気で。

いつもお読みいただきありがとうございます。

INFORMATION

人間関係の短期解決に特化した技法を2日間で学ぶことができます。
6月11,12日開催(残席わずか)
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