イベント情報
夜のシンプル瞑想会 2018年 11月27日(火)
【夜のシンプル瞑想会】
日時:11月27日(火曜日)19:15-20:30
場所:福岡市中央区大名
(お申し込みの方におしらせします)
参加費:1,500円(当日お持ちください)
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1日の終わりに静かに脳を休めてリラックス
一日中フル回転した脳を労わる
思考から離れ潜在意識と繋がる時間
・周りに振り回されない軸を持ちたい
・本当に大切なことを大切にしたい
・決断力を高めたい
そんな方にお勧めします
「パンパンだった脳にスペースができたようです」
「眠れなかったのが眠れるようになりました」
「睡眠の質が変わりました」
「次の日の目覚めが違いました」
朝の瞑想が1日をスタートさせる活力だとしたら
夜の瞑想は一日フル回転した大切な脳を
ゆっくりと休ませて
明日の活力につなぐもの
もちろん一人でもできる瞑想ですが
グループでするそれはまた違った経験です
ぜひ、深く静かなクリエイティブな時を
ご一緒しましょう
【食べる瞑想】
「食べる瞑想」もご一緒しましょう
大切ないのちをいただく「食べる」という行為
五感を開いてそのことに集中することで
マインドフルな瞑想タイムに
お申し込み、ご質問、どうぞお気軽に
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